Apa itu Hedonic Treadmill?
Treadmill hedonis adalah kecenderungan seseorang untuk tetap pada tingkat kebahagiaan yang relatif stabil meskipun terjadi perubahan nasib atau pencapaian tujuan-tujuan utama. Menurut model treadmill hedonis, ketika seseorang menghasilkan lebih banyak uang, harapan dan keinginan mereka meningkat seiring. Jadi kenaikan pendapatan tidak menghasilkan keuntungan permanen dalam kebahagiaan. Treadmill hedonis juga disebut sebagai treadmill hedonistik atau adaptasi hedonis.
Memahami Hedonic Treadmill
Teori treadmill hedonis menjelaskan pengamatan yang sering diadakan bahwa orang kaya tidak lebih bahagia daripada orang miskin, dan mereka yang memiliki masalah uang parah terkadang cukup bahagia. Teori ini mendukung argumen bahwa uang tidak membeli kebahagiaan dan bahwa mengejar uang sebagai cara untuk mencapai tujuan ini sia-sia. Nasib baik dan buruk untuk sementara dapat memengaruhi betapa bahagianya seseorang, tetapi kebanyakan orang akan kembali pada tingkat kebahagiaan normal.
Apa itu Hedonic Set Point?
Dalam psikologi, titik hedonis adalah tingkat dasar umum kebahagiaan yang dialami seseorang selama hidup mereka, meskipun ada perubahan sementara dalam tingkat dari peristiwa kehidupan positif atau negatif. Teori ini berpendapat bahwa meskipun peristiwa dan faktor lingkungan dapat memengaruhi kebahagiaan dalam jangka pendek, manusia secara alami akan beradaptasi kembali ke titik set hedonis mereka dalam jangka panjang.
Mempelajari Efek dari Hedonic Treadmill
Sebuah studi berbasis wawancara berjudul "Pemenang Lotere dan Korban Kecelakaan: Apakah Kebahagiaan Relatif?" yang diterbitkan pada 1978 oleh Brickman, Coates, dan Janoff-Bulman berangkat untuk menentukan bagaimana orang beradaptasi dengan kebahagiaan. Para peneliti mewawancarai tiga kelompok orang: pemenang lotre, korban kecelakaan yang lumpuh dan kelompok kontrol.
Berdasarkan temuan mereka, para pemenang lotere yang baru kaya ternyata memiliki tingkat kebahagiaan yang sama sebelum dan sesudah menang. Ini menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang konsisten antara peningkatan kebahagiaan dan keuntungan finansial pribadi, dan bahwa tingkat kebahagiaan dasar bagi para pemenang lotre dari waktu ke waktu akan tetap hampir sama.
Menurut penelitian, "Meskipun pemenang lotre merasa sangat baik tentang memenangkan lotre, mereka mengambil kesenangan kurang dari kontrol dalam berbagai acara biasa dan secara umum tidak lebih bahagia daripada. Hasil ini dapat diturunkan dari analisis tingkat adaptasi efek. satu peristiwa yang sangat positif."
Studi ini juga menunjukkan bahwa kelompok korban kecelakaan yang lumpuh mengharapkan tingkat kebahagiaan mereka meningkat ke garis dasar dari waktu ke waktu, meskipun penurunan awal dalam kebahagiaan dari peristiwa kehidupan negatif mereka. Keuntungan utama dari treadmill hedonis adalah bahwa, meskipun keuangan yang stabil adalah hal yang baik, orang tidak boleh fokus pada peningkatan kekayaan sebagai sarana untuk meningkatkan tingkat kebahagiaan mereka secara keseluruhan.
