Apa Fase Pensiun?
Fase pensiun adalah proses enam tahap yang dijelaskan oleh peneliti Robert Atchley pada 1970-an yang mencakup pra-pensiun, pensiun, kepuasan, kekecewaan, reorientasi, dan rutin. Tidak semua individu akan mengalami semua tahapan ini, tetapi ide yang mendasarinya adalah menyediakan kerangka kerja untuk memikirkan pensiun sebagai proses yang melibatkan penyesuaian emosi dan keuangan, bukan hanya peristiwa satu kali. Juga dikenal sebagai tahap pensiun.
Memahami Fase Pensiun
Rencana pensiun yang komprehensif harus mempertimbangkan lebih dari sekedar berapa banyak uang yang perlu ditabung untuk meninggalkan tenaga kerja. Sebuah strategi untuk mengatasi aspek-aspek emosional dari pensiun, seperti menemukan kegiatan yang berarti untuk menggantikan pekerjaan, akan membantu menghindari perasaan kesepian, kebosanan, dan kekecewaan yang kadang-kadang muncul setelah kegembiraan awal bebas dari pekerjaan hilang.
Mengatasi Pensiun
Peneliti akademis, sejak studi awal Atchley, telah, sampai taraf yang luar biasa, mengkonfirmasi temuannya dan memperluasnya. Dalam sebuah makalah, Donald Reitzes dari Universitas Negeri Georgia dan Elizabeth Mutran dari Universitas North Carolina di Chapel Hill mengatakan: "Pertama, kami menemukan dukungan umum untuk model penyesuaian pensiun Atchley (1976). Kedua, faktor-faktor yang mempengaruhi penyesuaian pensiun di analisis data mengungkapkan bahwa: 1) harga diri sebelum pensiun dan makna identitas teman, serta kelayakan pensiun, meningkatkan sikap positif terhadap pensiun pada enam bulan, 12 bulan, dan 24 bulan setelah pensiun; 2) perencanaan pensiun dan sukarela pensiun meningkatkan sikap positif terhadap pensiun lebih awal, tetapi tidak lebih dari itu, dalam dua tahun pertama pensiun; 3) kesehatan yang buruk menurunkan sikap positif terhadap pensiun lebih awal daripada dua tahun pertama pensiun, dan 4) hanya ada efek gender yang terbatas."
Atchley menyarankan bahwa sekitar sepertiga dari orang dewasa yang lebih tua mengalami kesulitan dalam membuat penyesuaian ini untuk pensiun dan dari konseling dan intervensi lain akan membantu orang-orang ini tidak hanya memiliki pensiun yang lebih memuaskan tetapi juga kehidupan yang lebih baik secara umum.
"Konselor profesional mungkin bukan ahli dalam perencanaan keuangan, tetapi mereka tentu dapat membantu klien mengeksplorasi seperti apa kehidupan mereka setelah pensiun dan mengambil langkah-langkah untuk mewujudkan visi itu menjadi kenyataan, " kata American Counseling Association.
“Konselor dapat menawarkan bimbingan karir, pengujian, dan eksplorasi karier. Mereka dapat memberikan sejumlah besar tes yang dapat membantu klien mempertimbangkan peluang yang mungkin tidak terpikirkan oleh mereka, ”Wendy Killam, anggota ACA dan co-editor buku Intervensi Konseling Karir: Berlatih dengan Klien Beragam, kepada Counseling Today.
